Dienstag–Donnerstag · 9.00 / 10.30 / 12.00 · 1h
Ausgleich: CHF 32.– / 10er Abo CHF 285.– · inklusive einem Getränk deiner Wahl im Anschluss.
Komm zum Flow
Di–Do morgens · Bar 99 · max. 7 Personen
Workshops & Events
Einmalige Formate neben dem Wochenrhythmus.
Sunrise Flow — Start in den Tag
6:30 Uhr. Die Stadt schläft noch, wir sind schon da. Kraftvoller Flow mit den ersten Sonnenstrahlen. Coffee to go danach, bevor di
Kakao & Breathwork
Zeremonieller Kakao öffnet das Herz, Breathwork reinigt den Geist. Eine Reise nach innen mit warmer Schokolade, bewusstem Atem und
Pyjama-Yin & Tee
Komm im bequemsten Pyjama. Lang gehaltene Yin-Positionen, Kerzenlicht und warmer Tee. Der sanfteste Weg, die Woche ausklingen zu l
Kraft und Weichheit.
Struktur und Freiheit.
Bewegung und Stille.
Ein Ankommen im Hier und Jetzt – das findest du in meinem Unterricht.
Ich freue mich auf dich.
Ganzheitliche Begleitung
Alle Sitzungen finden persönlich vor Ort oder telefonisch statt.